Entrenamiento para niños, adultos y profesionales
Se trabaja la atención y concentración, la paciencia, la confianza, las emociones, las preocupaciones, el estrés, la consciencia corporal, la comunicación, la amabilidad, la felicidad. Trata de conocerse mejor y saber como funcionamos internamente.
Sesiones para niños y jovenes / adultos / profesionales
Eventos, charlas, desarrollo contenidos…
Ofrecemos, además del entrenamiento y las formaciones, servicios de coaching, charlas y videoconferencias, eventos y retiros de silencio, consultoría para organizaciones y empresas, desarrollo de contenidos.
Acceso más servicios
¡Hola! Somos Elisenda y Joost…
… los fundadores de Sloyu. Somos coaches e instructores de mindfulness para niños y adultos. Además, Joost es instructor titulado de yoga.
Sloyu nació en 2011 con el objetivo de crear un mundo más sostenible, amable e inclusivo.
Quieres conocer nuestra historia
El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños y jóvenes.
Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.
Disponible en librerías de España a partir del 28 de septiembre de 2022. Reserva tu ejemplar en www.juegodelahora.com
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es mindfulness?
Estar en lo que estás haciendo… ¿Qué esperar de un curso de mindfulness? ¿Para quién es?
¿Qué beneficios aporta la práctica de mindfulness?
Te presentamos los beneficios de la práctica de mindfulness y la evidencia científica que existe hoy día.
¿Cómo funcionan los pensamientos?
¿Qué tipo de pensamientos hay? ¿Cómo se puede calmar la mente?
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