Entrenamiento para niños, adultos y profesionales

Se trabaja la atención y concentración, la paciencia, la confianza, las emociones, las preocupaciones, el estrés, la consciencia corporal, la comunicación, la amabilidad, la felicidad. Trata de conocerse mejor y saber como funcionamos internamente.

Sesiones para niños y jovenes / adultos / profesionales

Eventos, charlas, desarrollo contenidos…

Ofrecemos, además del entrenamiento y las formaciones, servicios de coaching, charlas y videoconferencias, eventos y retiros de silencio, consultoría para organizaciones y empresas,  desarrollo de contenidos.

Acceso más servicios

¡Hola! Somos Elisenda y Joost…

… los fundadores de Sloyu. Somos coaches e instructores de mindfulness para niños y adultos. Además, Joost es instructor titulado de yoga.

Sloyu nació en 2011 con el objetivo de crear un mundo más sostenible, amable e inclusivo.

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Sesiones de mindfulness en Familia
La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION
El juego del ahora
EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años. Puedes comprarlo en las librerías de España, México y otros países de Latinoamérica. También disponible en internet.

FORMACIONES

Practicar yoga con peques, curso ONLINE y presencial para madres, padres y educadores profesionales. Grabamos las sesiones. Sábado 17 y 31 de agosto 2024.
Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com

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LIBRO, El juego del ahora para peques
Practicar yoga con peques, curso online

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es mindfulness?
Estar en lo que estás haciendo… ¿Qué esperar de un curso de mindfulness? ¿Para quién es?

¿Qué beneficios aporta la práctica de mindfulness?
Te presentamos los beneficios de la práctica de mindfulness y la evidencia científica que existe hoy día.

¿Cómo funcionan los pensamientos?
¿Qué tipo de pensamientos hay?  ¿Cómo se puede calmar la mente?

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