Entrenamiento para niños, adultos y profesionales

Se trabaja la atención y concentración, la paciencia, la confianza, las emociones, las preocupaciones, el estrés, la consciencia corporal, la comunicación, la amabilidad, la felicidad. Trata de conocerse mejor y saber como funcionamos internamente.

Sesiones para niños y jovenes / adultos / profesionales

Eventos, charlas, desarrollo contenidos…

Ofrecemos, además del entrenamiento y las formaciones, servicios de coaching, charlas y videoconferencias, eventos y retiros de silencio, consultoría para organizaciones y empresas,  desarrollo de contenidos.

Acceso más servicios

¡Hola! Somos Elisenda y Joost…

… los fundadores de Sloyu. Somos coaches e instructores de mindfulness para niños y adultos. Además, Joost es instructor titulado de yoga.

Sloyu nació en 2011 con el objetivo de crear un mundo más sostenible, amable e inclusivo.

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El juego del ahora PARA PEQUES, preventa
El juego del ahora PARA PEQUES, preventa
La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION

El juego del ahora

EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años.
Puedes comprarlo en las librerías de España, México y otros países de Latinoamérica. También disponible en internet.

FORMACIONES

El poder de los cuentos online 8a edición, sábado 28 oct y 4 nov 2023, curso para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga
Introducir yoga en educación infantil y primaria, curso práctico online para educadores, sábado 25 nov y 2 dic 2023
Mindfulness y la Indagación online 3ra edición, curso para instructores de mindfulness, sábado 20 y 27 de enero 2024
MBCT Terapia Cognitiva online y presencial en Barcelona, programa oficial de la Universidad de Bangor y Cambridge, escríbenos para las próximas fechas
MBSR reducción estrés online, programa creado por Jon Kabat-Zinn, escríbenos para las próximas fechas
Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es mindfulness?
Estar en lo que estás haciendo… ¿Qué esperar de un curso de mindfulness? ¿Para quién es?

¿Qué beneficios aporta la práctica de mindfulness?
Te presentamos los beneficios de la práctica de mindfulness y la evidencia científica que existe hoy día.

¿Cómo funcionan los pensamientos?
¿Qué tipo de pensamientos hay?  ¿Cómo se puede calmar la mente?

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