Mindfulness para familias, educadores y empresas

acompañamiento, conferencias y formaciones

FORMACIONES ONLINE

Programa MBCT

¿Quieres aprender a observar tus pensamientos sin identificarte con ellos ni quedar secuestrado por ellos? ¿Quieres aprender a identificar, acoger y gestionar las emociones de manera adecuada y proporcionada? ¿Quieres aprender a mantener la mente centrada y atenta en lo que ocurre, con aceptación y sin juicio? Más información: clic aquí

Mindfulness en Familias

¿Te gustaría estar más presente en tu vida familiar, respetarte más a ti misma y tener una relación más cercana con tus hijos? Aprende a confiar en tu capacidad para hacer frente a los retos de la crianza. Formación para madres, padres y otros familiares. Más información: clic aquí

Video en Youtube: Mindfulness en la familia

Mindfulness en Educación Infantil

¿Se puede enseñar el mindfulness a niños en la etapa infantil?… ¡Claro que sí! Practicar mindfulness mediante la respiración, ejercicios y juegos corporales, los sentidos, las emociones, las relaciones sociales y la amabilidad. Formación práctica para educadores y familiares de niños de 1-6 años. Más información: clic aquí

Video en Youtube: Yoga y mindfulness en tu aula

Educar en la Felicidad

¿Cómo hacer para que mis hijos o alumnos sean felices? La neurociencia dice que ser feliz es una habilidad que se puede adquirir practicando al trabajar la atención, la regulación emocional, la conciencia corporal y la generosidad. Formación presencial para madres, padres y educadores. Lugar: Vitoria-Gazteiz.

Más información: clic aquí

El poder de los cuentos

¿Cómo usar los cuentos en mis clases o en mi práctica? Los cuentos pueden facilitar la comprensión de temas complicados, experiencias y procesos internos. Formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga. Más información: clic aquí

Video en Youtube: El Poder de los Cuentos

TDAH y mindfulness

¿Cómo interfiere el TDAH en la vida de los que lo experimentan? ¿Qué beneficios aporta de la práctica de mindfulness en la sintomatología TDAH? Formación para educadores y familiares de niños con TDAH en que experimentamos ejercicios y dinámicas de mindfulness aptos o adaptados para niños con TDAH. Más información: clic aquí

Video en Youtube: ¿Cómo reconocer TDAH?

Mindfulness en Educación Primaria

Esta formación, dirigida a educadores, docentes y psicólogos, pretende ayudarte a poner en práctica y profundizar en los conocimientos que necesitas como educador para comenzar a cultivar el entrenamiento de la atención (mindfulness) con niños y jóvenes de edades entre 6 y 12 años. Practicamos ejercicios y dinámicas de mindfulness. Más información: clic aquí

La indagación en la enseñanza de mindfulness

¿Por qué es tan importante desarrollar esta competencia al enseñar el mindfulness? Practicar la indagación y recibir realimentación individualizada sobre su competencia de la indagación. Formación para instructores de mindfulness. Más información: clic aquí