Entrenamiento para niños, adultos y profesionales

Se trabaja la atención y concentración, la paciencia, la confianza, las emociones, las preocupaciones, el estrés, la consciencia corporal, la comunicación, la amabilidad, la felicidad. Trata de conocerse mejor y saber como funcionamos internamente.

Sesiones para niños y jovenes / adultos / profesionales

Eventos, charlas, desarrollo contenidos…

Ofrecemos, además del entrenamiento y las formaciones, servicios de coaching, charlas y videoconferencias, eventos y retiros de silencio, consultoría para organizaciones y empresas,  desarrollo de contenidos.

Acceso más servicios

¡Hola! Somos Elisenda y Joost…

… los fundadores de Sloyu. Somos coaches e instructores de mindfulness para niños y adultos. Además, Joost es instructor titulado de yoga.

Sloyu nació en 2011 con el objetivo de crear un mundo más sostenible, amable e inclusivo.

Quieres conocer nuestra historia 

El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños, jóvenes y adultos.

Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.

Puedes comprar el libro en las librerías de toda España y en internet. Más información en www.juegodelahora.com

Cursos ONLINE

Mindfulness y la Indagación, curso para instructores de mindfulness, sábado 21 y 28 de enero 2023
Mindful Compassionate Parenting, Academia el Juego del Ahora, curso para madres y padres, lunes 23 ene – 27 mar 2023
MBCT Terapia Cognitiva, miércoles 8 feb – 29 mar 2023, programa oficial de la Universidad de Bangor y Cambridge
Iniciación al mindfulness, Academia el Juego del Ahora, curso para adultos que conviven o trabajan con niños, adolescentes y jóvenes, martes 21/28 feb, 7/14 mar 2023
El poder de los cuentos, sábado 28 oct y 4 nov 2023, curso para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga

 

Cursos Barcelona

Mindful Compassionate Parenting, Academia el Juego del Ahora, curso para madres y padres en Sants Vicenç dels Horts, viernes 27 ene – 31 mar 2023
Clases yoga y mindfulness para niños, Academia el Juego del Ahora, 6 clases para niños de 8-13 años en Sants Vicenç dels Horts, sábados 14/28 ene, 11/25 feb, 11/25 mar 2023
Mindfulness y coaching para niños
Grupos y individual Barcelona
Contacta con: info@sloyu.com

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es mindfulness?
Estar en lo que estás haciendo… ¿Qué esperar de un curso de mindfulness? ¿Para quién es?

¿Qué beneficios aporta la práctica de mindfulness?
Te presentamos los beneficios de la práctica de mindfulness y la evidencia científica que existe hoy día.

¿Cómo funcionan los pensamientos?
¿Qué tipo de pensamientos hay?  ¿Cómo se puede calmar la mente?

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