febrero, 2015 | Sloyu.com

Aprender a vivir con consciencia plena

por Joost Scharrenberg | Feb 10, 2015 | Blog

El curso de 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés (calendario próximos cursos de MBSR en Barcelona), creado por Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts, puede ayudarte a tomar distancia de los acontecimientos externos y evitar así una reacción...

¿Cómo prevenir el estrés?

por Joost Scharrenberg | Feb 6, 2015 | Blog

El estrés es una reacción biológica de nuestro cuerpo que se prepara así para la supervivencia o una demanda incrementada. Estamos más alerta para poder enfrentar situaciones de peligro. Todos tenemos estrés en bajos niveles y si no es de forma continuada no es malo....

La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION

EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años.
Puedes comprarlo en las librerías de España, México y otros países de Latinoamérica. También disponible en internet.

FORMACIONES

Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com

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