¿Que tiempo hace por dentro?

¿Que tiempo hace por dentro?

Nuestra mente se parece mucho a un gran océano. A veces está en calma y liso como un espejo y puedes ver las profundidades y en otro momento se convierte en una masa de remolinos violentos con olas gigantescas. Lo mismo pasa con nosotros. Los cambios de humor y las...
Niño, ¿quieres estarte quieto?

Niño, ¿quieres estarte quieto?

¿Quién no ha pedido alguna vez a un niño que deje de moverse y se esté quieto? Para la mayoría de los niños esto que les pedimos es muy difícil… ¡muchas veces no son conscientes que se están moviendo y a veces son incapaces de darse cuenta que están agotados! La...
La ranita del mindfulness llega a España

La ranita del mindfulness llega a España

descargar comunicado de prensa (PDF) Recientemente se formaron en Holanda los primeros instructores españoles en el método “¡La atención funciona!” de Eline Snel, autora del libro “Tranquilos y atentos como una rana”. Los primeros pilotos y programas del método de...