EL JUEGO DEL AHORA, neurociencia y el aprendizaje a través del juego. Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. PARA NIÑOS DE 9 A 99 AÑOS

«¿Qué es lo que realmente importa en la vida?»… es una pregunta que todos nos hacemos. La respuesta no es la misma para todos…

Dinero y posesiones, amistades y una buena carrera…

Muchos creen que lo más importante en la vida es trabajar mucho para acumular un máximo de posesiones y dinero para luego disfrutar de ello. Otros creen que lo más importante es relacionarse, tener muchos amigos y ser muy popular. Hay también que creen que tener éxito en tu trabajo y ser el mejor en el mundo laboral es lo que hace que nuestra vida realmente tiene sentido.

Pero los grandes pensadores y filósofos de todos los tiempos no opinan igual. Ellos nos dan otras claves – bien distintas – para vivir nuestra vida al máximo…

Lo que opinan los grandes pensadores

Quién quiere aprovechar su vida al máximo debería nacer en cada instante, debería disfrutar y agradecer todas y cada una de las cosas que llenan el día a día, debería empezar a vivir hacia dentro, debería conectar con su propósito siguiendo su corazón y intuición, debería olvidar aquello que otros han dicho que se debe hacer…

5 frases célebres sobre la vida

Estudia como si fueras a vivir para siempre; vive como si fueras a morir mañana – Alanus ab Insulis, teólogo francés 1128- 1203

¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir – Confucio

Vivir es nacer a cada instante – Erich Fromm

A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante – Oscar Wilde

El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera – Ernest Hemingway

En nuestros cursos y talleres de Mindfulness te enseñaremos técnicas para mirar hacia dentro y conectar contigo mismo, conectar con tu creatividad y con tu propósito. Te enseñaremos a reconocer y a vivir y disfrutar los momentos y oportunidades de cada día y a responder conscientemente en vez de reaccionar automáticamente.

Apúntate a nuestros cursos de mindfulness y reducción de estrés.

Fotografía Flickr «One moment in your life»: Carlo Scherer