por Joost Scharrenberg | Dic 31, 2015 | Blog
Vivimos en una sociedad donde cualquier contratiempo, desajuste o obstáculo en nuestra comodidad se convierte en un problema insuperable. Culpamos a los demás de nuestra repentina incomodidad (los que gobiernan, el jefe, los amigos, la familia, los médicos, etc) y... 
por Joost Scharrenberg | Dic 28, 2015 | Blog
El Mindfulness, traducido muchas veces como «consciencia plena» en castellano, no es algo que se aprende en una semana o en un cursillo online. El Mindfulness se parece más a un camino con subidas y bajadas y a veces nos encontramos con un árbol caido (un obstáculo en... 
por Joost Scharrenberg | Dic 15, 2015 | Blog
Quizás te gusta levantarte con una cita o frase que te hace reflexionar sobre algo que puedes aplicar en tu vida o una frase que simplemente te motiva o te hace sentir bien. En Sloyu nos gusta compartir este tipo de frases que conectan con tu corazón y crean un... 
por Joost Scharrenberg | Dic 13, 2015 | Blog
El centro escolar P.J. Troelstra School de Amsterdam, Holanda, está trabajando desde hace ya varios años con el método de mindfulness para niños de Eline Snel, ¡La atención funciona!; todo el equipo de maestros ha recibido formación en MBSR y varios profesores han... 
por Joost Scharrenberg | Dic 9, 2015 | Blog
«La amabilidad es una de las cualidades más poderosas del ser humano. Es como una lluvia suave que llega absolutamente a todos los rincones, sin dejarse ninguno. La lluvia cae simplemente, sin hacer diferencias de “aquí sí y aquí no”. La amabilidad no juzga ni excluye...
