por Joost Scharrenberg | Ene 29, 2016 | Blog
«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica. Estamos llenos de nuestra propias opiniones, ideas y creencias… una situación que... 
por Joost Scharrenberg | Ene 13, 2016 | Blog
Las emociones como el miedo, la rabia, la tristeza o la alegría suelen tener una duración corta (vienen y van) y es de gran utilidad si aprendes no identificarte con las emociones. ¡No somos nuestras emociones! En nuestros cursos de mindfulness una de las cosas que... 
por Elisenda Pallàs | Ene 12, 2016 | Blog
«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica. En los momentos difíciles, la atención plena ayuda a ir más allá de las conductas... 
por Joost Scharrenberg | Ene 11, 2016 | Blog
¿Los niños se estresan? ¡Pues claro que sí! Los niños no viven despreocupados, felices y libre de fuentes de estrés. Incluso los niños más pequeños tienen preocupaciones y sienten estrés… La sociedad de hoy, en que «está bien visto» tener una vida acelerada, va... 
por Joost Scharrenberg | Ene 7, 2016 | Blog
Cuando somos niños nuestro corazón es GRANDE y totalmente abierto. Nos acercamos a las cosas nuevas sin miedo alguno y nos mostramos tal como somos sin vergüenza alguna. Nos enfadamos y sacamos nuestra rabia en el momento mismo que la sentimos, lloramos abiertamente...
