Beneficios de Mindfulness para niños

Beneficios de Mindfulness para niños

Si estás presente con tu atención de una manera despierta, amable y consciente, estás en contacto contigo mismo y con lo que hay a tu alrededor. Te conecta con todo lo que ocurre. Formas parte del todo y puedes sentir la realidad como es (y no como ‘crees’...
Las 3 cualidades básicas para enseñar

Las 3 cualidades básicas para enseñar

Hay tres cualidades básicas que pueden relajarnos en la tarea exigente del profesor. Son: aceptación, presencia y comprensión. Dan una mirada abierta, una visión imparcial y permiten ver a los alumnos y a uno mismo tal como son en realidad. Y no como tú (u otros)...