Mindfulness en Familias (MF), una formación online en directo para madres, padres y educadores de niños de todas las edades. 5 sesiones de 2h en junio y julio de 2021. NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA

¿Crees que este es un día cualquiera de tu vida? No es otro día cualquiera, es el día que te ha sido obsequiado en este momento; es HOY.

Empieza por abrir tus ojos y sorprenderte de que tengas ojos para abrir. Mira el cielo y sorpréndete de como cambia momento a momento, miramos tan pocas veces al cielo…

David Steindl-Rast, líder e inspirador de la organización Gratefulness (Gratitud) nos propone esta reflexión para empezar cada día como si fuera el primero, como si fuera el último, porque nada será otra vez igual a como es ahora, en este mismo instante, en estas mismas circunstancias.

Disfruta el video que tiene un poco más de 5 minutos de duración con subtítulos en castellano.

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