Elegí la vida, poema de Rudyard Kipling

Elegí la vida, poema de Rudyard Kipling

La vida nos llega con circunstancias adversas y favorables que no elegimos. ¿Cómo eliges vivirla? ¿Desde la angustia o desde la paz? ¿Desde el miedo o desde la confianza? ¿En soledad o compañía? Usamos este poema en nuestros cursos de Mindfulness. Elegí la vida No...
10 frases sobre la vida

10 frases sobre la vida

¿Cómo se vive la vida al máximo? Muchos creen que es importante trabajar mucho para acumular un máximo de posesiones y dinero, otros creen que lo más importante es ser muy popular y tener muchos amigos y hay también que creen que tener éxito en tu trabajo y ser el...
El buen amor en la pareja de Joan Garriga

El buen amor en la pareja de Joan Garriga

La buena noticia: nadie puede hacerte infeliz. La mala noticia: nadie puede hacerte feliz. Dos de los primeros capítulos del libro «El buen amor en la pareja» se titulan así. Joan concluye que la felicidad depende de la armonía interior de cada uno. Solamente tú...
El cielo y el infierno

El cielo y el infierno

«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   El cielo y el infierno no son lugares, sino son estados de conciencia. No tienes que...
Se hace camino al andar

Se hace camino al andar

  Nos gusta planificar, medir y dirigir nuestros pasos para llegar al conseguir nuestros objetivos. A veces el camino está embarullado, es inestable o parece no tener continuidad; miramos adelante y no sabemos donde poner pie.       La búsqueda del...