Honrar el cansancio de Jeff Foster

Honrar el cansancio de Jeff Foster

Tu fuerza no es ilimitada, le energía se agota… ¿cómo cuidas de ti cuando el cansancio te invade? El cansancio es también fuente de sabiduría y sanación, ¿lo honras con tu atención?… si solamente lo escucharás. Poema de Jeff Foster. Agotamiento sagrado ¡Tu...
Las palabras que curan de Alex Rovira

Las palabras que curan de Alex Rovira

Una amiga me regaló este libro con citas seleccionadas por Álex Rovira. Ella sabe que me encantan las frases y citas, sobre todo si nos ayudan a crecer y conectar con nuestra esencia y nuestro propósito. Pues aquí tenemos un libro excelente para este fin … Las frases...
Crecer y aprender, parábola mariposa

Crecer y aprender, parábola mariposa

«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   Cada persona hace su propio recorrido por la vida. Es bueno que cada uno elige...
¿Podemos dejar de pensar?

¿Podemos dejar de pensar?

«Mindfulness para educadores», programa de Mindfulness online y en directo (grupos reducidos) para madres, padres y educadores. Se explican en las clases prácticas de mindfulness que se pueden hacer con los niños o jovenes.   Meditar es, en un primer paso,...