EL JUEGO DEL AHORA, neurociencia y el aprendizaje a través del juego. Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. PARA NIÑOS DE 9 A 99 AÑOS

¿Qué quiere decir «ser libre» en el Mindfulness?
Uno es verdaderamente libre cuando se acepta tal como es confiando en sí mismo y en la vida, cuando se desapega de las cosas, las personas y las circunstancias, cuando vive cada momento con apertura… sin juzgar.

La libertad también está en dejar de identificarse ciegamente con sus pensamientos, en saber reconocer, aceptar y integrar sus emociones y en establecer una conexión con la propia sabiduría interior.
 

12 frases célebres sobre la libertad

 
La mayoría de personas que ansían la libertad no quieren renunciar a sus cadenas
Khalil Gibran

El hombre es verdaderamente libre cuando no teme y no desea nada
Auguste Louis Pétiet

Sólo es digno de libertad quien sabe conquistarla cada día
Johann Wolfgang Goethe

Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo
Franz Grillparzer

La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan
Henri Becque

Prefiero una libertad peligrosa que una esclavitud tranquila
Mariano Moreno

La libertad significa responsabilidad; por eso, la mayoría de los hombres le tiene tanto miedo
George Bernard Shaw

No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder
Benjamin Franklin

Uno es verdaderamente libre cuando deja de sentir vergüenza de sí mismo
Friedrich Nietzsche

El poder, el dinero y la relación amorosa te quitan la libertad.
Solamente tu niño interior puede devolvértela.

No hay en la tierra, contento que se iguale a recuperar la libertad perdida
Miguel de Cervantes

No existe la libertad, sino la búsqueda de la libertad, y esa búsqueda es la que nos hace libres
Carlos Fuentes

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Fotografía Flickr “Jaula”: Mariana C.