Permitir, poema de Danna Faulds

Permitir, poema de Danna Faulds

Aunque nuestro instinto de supervivencia nos empuja a mantener las situaciones bajo control, por mucho que nos esforzamos a la vida no se la puede controlar… La persona controladora sufre un continuo gasto emocional, se preocupa constantemente del futuro y ve...

Meditación y retiros de silencio, infografía

Cuando hablamos del entorno Mindfulness, existen algunos mitos sobre la meditación y los retiros de silencio, que poco tienen que ver con la experiencia real del que se entrega a la práctica. En esta infografía te presentamos algunos de estos mitos, a menudo...
Amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo

«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   El proceso de crecimiento personal consiste en aprender a quererse a uno mismo y...
Busca en tu Interior de Chade-Meng Tan

Busca en tu Interior de Chade-Meng Tan

Chade-Meng Tan es uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, originalmente diseñó «Busca en tu interior» (Search Inside Yourself) como un programa corporativo de meditación con la intención de...
Conferencia de Eline Snel en Uruguay, mar 2017

Conferencia de Eline Snel en Uruguay, mar 2017

Eline Snel, creadora del entrenamiento de Mindfullness para niños y adolescentes «método Eline Snel» y autora de los libros «Tranquilos y atentos con una rana» y «Respirad», visitó Uruguay por primera vez el 31 de marzo de 2017 y brindó una conferencia en el Hotel...