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¿Qué necesitas para enseñar mindfulness a niños?

Para dar clases de mindfulness a niños y adolescentes precisarás, entre otras cosas, tu propia experiencia con el mindfulness, contenidos adaptados al grupo de edad, un método o una estructura adecuada que permite la continuidad de los ejercicios, formación adicional para aprender a enseñar mindfulness a los niños, acceso a materiales de apoyo para los padres y el profesorado.

A continuación una infografía que menciona 12 motivos para aprender Mindfulness (según el método de Eline Snel) y enseñarlo a los niños. Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

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