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Aunque nuestro instinto de supervivencia nos empuja a mantener las situaciones bajo control, por mucho que nos esforzamos a la vida no se la puede controlar

La persona controladora sufre un continuo gasto emocional, se preocupa constantemente del futuro y ve peligros en todas partes, los problemas más pequeños le pueden desequilibrar totalmente.

¿Cómo dejar de ser una persona que lo quiere controlar todo?
El primer paso sería reconocer en ti el instinto controlador, sentir lo mucho que en realidad te agota ser así… Una vez que has aceptado que ya no quieres vivir de esta manera, puedes aprender a ser libre, a perder el control, a soltar y permitir… poco a poco.

Permitir

A la vida no se la puede controlar.
Trata de acorralar a un rayo,
o de dominar a un tornado.
Detén a un río y creará un nuevo cauce.
Resiste y la marea te hará caer.
Permite y la gracia te aupará a un nivel superior.
La única seguridad reside en dejar entrar a todo:
lo salvaje y lo débil; el miedo,
las fantasías, los fracasos y el éxito.
Cuando la pérdida arranca las puertas del corazón,
o la tristeza encubre tu visión con desesperanza,
La práctica consiste sencillamente en soportar la verdad.
Si escoges abandonar tu forma conocida de ser,
Todo el mundo se revela ante tus ojos nuevos.

Poema «Permitir» (Allow) de Danna Faulds

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