Respira, poema de Jeff Foster

Respira, poema de Jeff Foster

«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.   Una de las técnicas de meditación que se usa mucho en las formaciones de Mindfulness es la...
Padres conscientes, hijos felices

Padres conscientes, hijos felices

Jon Kabat-Zinn -considerado como el padre del Mindfulness en Occidente- y su mujer Myla, comparten en esta obra su visión de la paternidad como un trabajo interior de los padres. Sus lúcidas aportaciones, basadas en su experiencia como padres y como educadores en la...
Buena suerte o mala suerte

Buena suerte o mala suerte

«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   La vida nos presenta tanto situaciones favorables como situaciones adversas y todas...
Eres perfecto tal como eres

Eres perfecto tal como eres

Otro poema sobre ti, sobre mi, sobre la cigarra, sobre las ilimitadas formas de ser que compartimos todos la misma esencia.             Eres maravilloso A veces me llaman la cigarra bichito que siempre sigue cantando sobre todo cuando...
El amor después del amor de Derek Walcott

El amor después del amor de Derek Walcott

«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.   Derek Walcott fue un poeta, escritor y artista visual británico nacido en la isla Santa...