ENSEÑAR YOGA A NIÑOS DE 2-8 AÑOS, curso práctico online para educadores impartido por los autores de EL JUEGO DEL AHORA PARA PEQUES, 8h en 2 sábados, 65 euros. Lo que necesitas para empezar a enseñar yoga y mindfulness

Si dejamos de dar importancia a lo que fue en nuestra vida y a lo que vendrá más adelante… desaparecerían todos nuestros problemas inmediatamente.

Vivir en el momento presente tiene grandes ventajas y una de ellas es que no existen los problemas.

 
 
 
 

Dejemos que lo explica Eckart Tolle, autor del libro “El poder del ahora”:

Todos los problemas son ilusiones mentales. No hay problemas, sólo hay situaciones, situaciones que han de ser afrontadas o que han de dejarse como están y aceptarse como parte de la cualidad de este momento hasta que cambien o puedan tratarse de algún modo.

La mente crea los problemas, que necesitan tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la realidad del ahora. Centra tu atención en el ahora y dime qué problema tienes en este momento.

Artículos relacionados:
La vida es ahora, 10 frases y citas célebres sobre el ahora
Libros Mindfulness, selección de libros sobre la atención plena y el Mindfulness