Impartimos clases de mindfulness para niños y jovenes en Barcelona en sesiones individuales o en grupo. Más información

Celebramos que Sloyu cumple 10 años. Una década divulgando contenidos online y presencialmente, ofreciendo cursos, retiros, formaciones profesionales, charlas, jornadas y procesos individuales. Queremos agradecer a todas las personas que nos han acompañado durante este tiempo leyendo y compartiendo contenidos, participando en nuestras propuestas formativas, cocreando experiencias y aprendiendo juntos a vivir más conscientemente.

Nuestra intención para el 2022 es seguir, aquí y ahora, reflexionando juntos sobre una vida más lenta, mindful y sostenible mediante formaciones, charlas y sesiones individuales… y con alguna otra sorpresa que aun no podemos revelar. Estaremos encantados de reencontrarte y acompañarte a este lugar tan especial, que está en tu interior.

Te deseamos un feliz y atento año 2022… Elisenda y Joost

 

Conozco un lugar

Conozco un lugar
no muy lejos de aquí
donde hay luz y sombra

donde puedes encontrar
quietud, silencio y paz
un estado de tranquilidad
respuestas muy valiosas

también puedes encontrar
pensamientos dolorosos
emociones fuertes
señales corporales no agradables

Si vuelves a este lugar regularmente
y te acostumbras observar y aceptar lo que hay
sin excluir nada, dejándote sorprender
es probable que habrá cada vez más claridad
se abrirá el acceso a tu sabiduría interior
empezarás a soltar cosas poco a poco
sentirás una conexión con todo lo que te rodea
aparecerá agradecimiento y amor

Conozco un lugar
no muy lejos de aquí
donde hay luz y conexión

 

Poema escrito por Joost Scharrenberg