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La guía incluye cuentos populares que trabajan temáticos diferentes, entre los cuales están: los cambios y la transitoriedad, como vencer los obstáculos, la calma y la ecuanimidad, la amabilidad y la paz, la curiosidad y el no juzgar, estar abierta o abierto a la vida, la aceptación, a qué valores dar prioridad en tu vida…

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    MBSR Reducción Estrés
    Lunes 10 oct – 28 nov 2022
    El poder de los cuentos
    Sábado 29 oct y 5 nov 2022
    Mindfulness y la Indagación
    Sábado 21 y 28 de enero 2023

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial Barcelona

    MBCT Terapia Cognitiva
    Martes 4 oct – 29 nov 2022
    MBSR Reducción Estrés
    oct-nov 2022, pide información
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    24, 25 y 26 feb 2023
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    Gestionar el estrés
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    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
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