¿Se puede trabajar el mindfulness con niños pequeños?... ¡Claro que sí! Participa en la formación online Mindfulness en Educación Infantil para educadores y familiares de niños de 1 a 6 años.

Si pudiera darte un sólo consejo para el futuro, sería este: usa protector solar.

Los científicos han comprobado los beneficios a largo plazo de usar protector solar, mientras que los consejos que voy a darte, no tienen ninguna base confiable y se basan sólo en mi experiencia…

Usen Protector Solar- Wear Sunscreen from valen74headbanger on Vimeo.