TDAH y mindfulness, una formación online en directo para familiares y educadores. 2 sesiones de 4h en octubre de 2021. Comprender el TDAH y los beneficios de la práctica de mindfulness en su sintomatología.

¿Crees que este es un día cualquiera de tu vida? No es otro día cualquiera, es el día que te ha sido obsequiado en este momento; es HOY.

Empieza por abrir tus ojos y sorprenderte de que tengas ojos para abrir. Mira el cielo y sorpréndete de como cambia momento a momento, miramos tan pocas veces al cielo…

David Steindl-Rast, líder e inspirador de la organización Gratefulness (Gratitud)) nos propone esta reflexión para empezar cada día como si fuera el primero, como si fuera el último, porque nada será otra vez igual a como es ahora, en este mismo instante, en estas mismas circunstancias.

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