Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar. David...
¿Crees que este es un día cualquiera de tu vida? No es otro día cualquiera, es el día que te ha sido obsequiado en este momento; es HOY. Empieza por abrir tus ojos y sorprenderte de que tengas ojos para abrir. Mira el cielo y sorpréndete de como cambia momento a...
Video motivacional del genio Steve Jobs. “Stay hungry, Stay foolish” (“Sigue hambriento, Sigue alocado”)… con esta frase termina Steve Jobs su discurso en la graduación de la Universidad de Stanford en el año 2005. Steve Jobs nos motiva a seguir nuestro camino...
Alicia Ninou entrevista a Joseph Pamies, un agricultor que promueve el conocimiento y uso de las plantas medicinales. En este video Joseph explica como se puede curar enfermedades típicas de África como Ébola, la malaria, el Dengue con plantas medicinales (fáciles de...
Entrevista del monje budista de Vietnam, Thich Nhat Hanh, por Oprah Winfrey. Thich Nhat Hanh habla de su vida, de la paz y de la compasión. Entrevista en inglés, subtítulos en castellano. Duración:...
En algunas cárceles de Cataluña se ofrecen clases de yoga a los reclusos de la mano de World Prem, una ONG que pretende mejorar la salud física y mental de personas en riesgo de exclusión social y privadas de libertad. Los protagonistas de esta experiencia cuentan en...
Metodologías estructuradas Instructores certificados Materiales de apoyo Audios meditaciones guiadas Certificado de participación
Aprenderás a…
Gestionar el estrés Conocerte mejor Regular tus emociones Confiar en uno mismo Aceptar y soltar Desplegar tus talentos Ser amable contigo mismo Técnicas de meditación Relacionarte de otra manera