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La nueva realidad de Jordi Pigem

por Joost Scharrenberg | Mar 16, 2013 | Libros Mindfulness, Libros recomendados

Hace 10 días tuve el placer de estar presente en la presentación en Barcelona del nuevo libro de Jordi Pigem, «La nueva realidad». Jordi habla en su nuevo libro del cambio en que está inmerso nuestro mundo. Poco a poco desaparece el mundo que conocemos que está hecho...
Meditar día a día

Meditar día a día

por Joost Scharrenberg | Dic 14, 2012 | Libros Mindfulness, Libros recomendados, Meditación

Sorprende el método usado por Christophe André para inspirarnos a practicar la meditación y el mindfulness. Nos adentra en la materia a través de cuadros de pintores famosos. Cada cuadro nos trae una lección y nos la transmite de una manera poética y eficaz. El libro...
Política con conciencia

Política con conciencia

por Elisenda Pallàs | Dic 11, 2012 | Libros Mindfulness, Libros recomendados

S.S. Dalai Lama, Thich Nhat Hanh , Chögyam Trungpa, David Loy, Joseph Goldstein, Pema Chödrön,… 34 escritores y pensadores budistas reflexionan sobre el sentido de la política, la función de los gobernantes y el compromiso de los ciudadanos, aquí y ahora, para...
Diosas para cada día

Diosas para cada día

por Elisenda Pallàs | Sep 23, 2012 | Crecimiento personal, Libros Mindfulness, Libros recomendados

En la antigüedad, dioses y diosas convivían en todas las culturas para explicar el mundo y la relación de los humanos con la creación y la espiritualidad. Lo sagrado femenino La fertilidad, la compasión, la creatividad, el amor o la curación eran esencialmente...
Los cuatro acuerdos

Los cuatro acuerdos

por Elisenda Pallàs | Sep 20, 2012 | Crecimiento personal, Libros Mindfulness, Libros recomendados

¿Es posible la libertad individual en una sociedad que, desde pequeños, nos inculca normas, creencias y valores que no podemos elegir? Domesticación Los niños son «domesticados» desde su nacimiento para aceptar las normas de conducta sociales y familiares; creencias,...
El libro del Mindfulness

El libro del Mindfulness

por Joost Scharrenberg | Sep 12, 2012 | Libros Mindfulness, Libros recomendados, Meditación

Me ha sorprendido muy positivamente este guía práctica sobre la meditación y el mindfulness. Después de explicar qué es la meditación y qué NO es la meditación, el autor nos habla de la práctica, qué hacer con el cuerpo y la mente mientras meditas, como organizarse,...
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