¡Viva la primavera! … de repente llegó la primavera. Hay muchos árboles que ya están en flor y las temperaturas empiezan a subir. Aunque por las noches aún hace fresco, sale de los armarios la ropa más ligera y disfutamos del sol los domingos al lado de la...
Hoy es el primer día de otoño aquí en España. Aunque durante los días todavía hace mucho calor, durante las noches ya empieza a hacer más frio. Los jerseys, las pijamas y las mantas vuelven a salir de los armarios. El otoño: una época de cambios y limpieza El otoño es...
¡Magnífica!… esta interpretación del «Verano» de Vivaldi por Salut Salon. Es una excelente publicación para terminar estas largas vacaciones de verano y para volver a activar a Sloyu. ¡Disfrutan! Componentes de Salut Salon: Angelika Bachmann (violin) Iris...
Mañana, el 21 de junio, empieza oficialmente el verano aquí en España. Es la estación con los días más largos y las noches más cortas, el periodo que buscamos el agua para refrescarnos. Perfecto para hacer actividades fuera de casa. Ya hemos guardado la ropa abrigada...
Uno de los deseos que los humanos compartimos es el deseo de experimentar el amor verdadero… ¿sabemos qué es el amor exactamente? ¿Cuál es su verdadera naturaleza? ¿Cómo reconocerlo cuando lo encontramos? Thich Nhat Hahn, los cuatro elementos del Amor Bondad amorosa...
Termina el año y empezamos a recapitular… ¿qué nos trajo de bueno el 2013? ¿qué vamos a pedirle al 2014? Está bien escribir la carta a Papa Noel, los Reyes Magos, la Vida o el Universo, hay tantas cosas que no dependen de nosotros -o no solamente- que una ayuda...
Metodologías estructuradas Instructores certificados Materiales de apoyo Audios meditaciones guiadas Certificado de participación
Aprenderás a…
Gestionar el estrés Conocerte mejor Regular tus emociones Confiar en uno mismo Aceptar y soltar Desplegar tus talentos Ser amable contigo mismo Técnicas de meditación Relacionarte de otra manera