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Contenidos de desarrollo personal y mindfulness

Los artículos aparecen según la fecha de publicación (último artículo primero). Puedes elegir los artículos también a través del menú temático aquí abajo.

Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Para muchas madres y padres septiembre es el momento dulce en el que nuestros hijos vuelven otra vez al cole o al instituto. Así habrá más estructura en la vida diaria. También para la mayoría de los niños y jóvenes es un placer volver otra vez al cole y volver a...

Entrevista a Sergi Torres, abridor de corazones

Entrevista a Sergi Torres, abridor de corazones

Estamos contentos poder ofrecerles esta entrevista que hizimos a Sergi Torres en el principio de 2014. Todo lo que se dice en la entrevista sigue siendo muy actual. Hay pocas personas que conozco que como Sergi logran llegar con su mensaje (y con su energia) hasta el...

Mindfulness en la educación, niños y adultos

Mindfulness en la educación, niños y adultos

Mindfulness en la educación La atención plena o mindfulness enseña a estar con tu atención "aquí y ahora". Además de promover la atención y concentración, la memoria, la calma, la conexión con el cuerpo, la regulación emocional y la amabilidad, es una herramienta...

Mindfulness en tu vida cotidiana, 9 maneras

Mindfulness en tu vida cotidiana, 9 maneras

Nuestra atención se va regularmente... se va a los pensamientos (el pasado y el futuro), se va a las emociones, se va a las sensaciones corporales y mientras tanto... NO ESTAMOS aquí. ¿Cómo aprender a estar en cada momento de la vida cotidiana?   A continuación...

La sabiduría árabe, 11  proverbios

La sabiduría árabe, 11 proverbios

Hay bastantes españoles que tienen rasgos árabes. No es extraño, ya que gran parte de la península ibérica ha formado parte del imperio árabe al-Andalus durante casi 800 años. Fue en el año 711 que empezó la etapa musulmana de la península ibérica. Conquistaron el...

LIBRO: El juego del ahora. Un juego de yoga, mindfulness y autoconocimiento para la familia, el aula y la terapia.

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EL JUEGO DEL AHORA, un libro con 30 cartas de yoga y autoconocimiento para la familia y el aula.

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Academia El Juego del Ahora, yoga, atención e inteligencia emocional para niños y educadores #NEUROEDUCACION
El poder de los cuentos online 8a edición, sábado 28 oct y 4 nov 2023, curso para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga
Mindfulness y la Indagación online 3ra edición, curso para instructores de mindfulness, sábado 20 y 27 de enero 2024
MBCT Terapia Cognitiva online y presencial en Barcelona, programa oficial de la Universidad de Bangor y Cambridge, escríbenos para las próximas fechas
MBSR reducción estrés online, programa creado por Jon Kabat-Zinn, escríbenos para las próximas fechas
Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com

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