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Contenidos de desarrollo personal y mindfulness

Los artículos aparecen según la fecha de publicación (último artículo primero). Puedes elegir los artículos también a través del menú temático aquí abajo.

Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Para muchas madres y padres septiembre es el momento dulce en el que nuestros hijos vuelven otra vez al cole o al instituto. Así habrá más estructura en la vida diaria. También para la mayoría de los niños y jóvenes es un placer volver otra vez al cole y volver a...

Entrevista a Sergi Torres, abridor de corazones

Entrevista a Sergi Torres, abridor de corazones

Estamos contentos poder ofrecerles esta entrevista que hizimos a Sergi Torres en el principio de 2014. Todo lo que se dice en la entrevista sigue siendo muy actual. Hay pocas personas que conozco que como Sergi logran llegar con su mensaje (y con su energia) hasta el...

Mindfulness en la educación, niños y adultos

Mindfulness en la educación, niños y adultos

Mindfulness en la educación La atención plena o mindfulness enseña a estar con tu atención "aquí y ahora". Además de promover la atención y concentración, la memoria, la calma, la conexión con el cuerpo, la regulación emocional y la amabilidad, es una herramienta...

Mindfulness en tu vida cotidiana, 9 maneras

Mindfulness en tu vida cotidiana, 9 maneras

Nuestra atención se va regularmente... se va a los pensamientos (el pasado y el futuro), se va a las emociones, se va a las sensaciones corporales y mientras tanto... NO ESTAMOS aquí. ¿Cómo aprender a estar en cada momento de la vida cotidiana?   A continuación...

La sabiduría árabe, 11  proverbios

La sabiduría árabe, 11 proverbios

Hay bastantes españoles que tienen rasgos árabes. No es extraño, ya que gran parte de la península ibérica ha formado parte del imperio árabe al-Andalus durante casi 800 años. Fue en el año 711 que empezó la etapa musulmana de la península ibérica. Conquistaron el...

LIBRO: El juego del ahora. Un juego de yoga, mindfulness y autoconocimiento para la familia, el aula y la terapia.

Asociados / certificados en:

El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños y jóvenes.

Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.

Disponible en librerías de España a partir del 28 de septiembre de 2022. Reserva tu ejemplar en www.juegodelahora.com

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Lunes 10 oct – 28 nov 2022
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Sábado 29 oct y 5 nov 2022
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