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Contenidos de desarrollo personal y mindfulness
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A callarse, poema de Pablo Neruda
por Elisenda Pallàs | Jul 4, 2022 | Blog | 0 Comentario
A veces la mejor manera de hacer es no hacer nada… instalados en el...

Mindfulness paso a paso…
por Joost Scharrenberg | Jun 1, 2022 | Blog | 0 Comentario
El Mindfulness necesita paciencia y tiempo... es un proceso que no se...

Comer atentos de Jan Chozen Bays
por Joost Scharrenberg | May 30, 2022 | Blog | 0 Comentario
La meditación es una técnica que te enseña mirar hacia dentro. Luego a través de tu interior puedes desarrollar una consciencia y mirada más amplia. Esta nueva consciencia puedes usar en las actividades cotidianas, como por ejemplo en el comer. Al centrarte...

Mientras hay un meditador, no hay meditación – charla Krishnamurti
por Joost Scharrenberg | Abr 6, 2022 | Blog | 0 Comentario
En la meditación no hay nada que alcanzar ni nada que hacer, no hay ningún lugar adonde ir. La meditación carece totalmente de dirección. Es libre de cualquier comparación o medición. ... En la meditación no existe meditador en absoluto. Mientras hay un meditador, no...
No corras tanto
por Joost Scharrenberg | Feb 6, 2022 | Blog | 1 Comentario
Dice la canción "Para, no corras tanto, si a tí mismo te estás buscando"... Qué gran verdad plasmado también en la frase de Ortega y Gasset: "Camino lento, no te apresures, que el único lugar adonde tienes que llegar es a ti mismo". Buscamos fuera de nosotros lo que...

Retiros de silencio
por Joost Scharrenberg | Ene 29, 2022 | Blog | 0 Comentario
Es probable que en tu vida falte regularmente la paz y la armonía. Vivimos en una sociedad muy exigente, recibimos mucha presión e información, corremos demasiado... De vez en cuando todos experimentamos cansancio e irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando...
Asociados / certificados en:
La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION

EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años.
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Mindfulness y la Indagación online 3ra edición, curso para instructores de mindfulness, sábado 20 y 27 de enero 2024
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