La esencia de la meditación

2 módulos de 8 sesiones quincenales

Lugar: Barcelona, precio 200€ (por cada módulo de 16 horas)

Fechas: 16 de octubre 2019 – 27 mayo 2020, miércoles de 19:00-21:00h

Desde el 16 de octubre de 2019 al 27 de mayo de 2020 José Luis Molinuevo impartirá un curso de dos módulos para profundizar en la práctica meditativa con un total de 32 horas de práctica.

A lo largo de 16 sesiones de 2:00h, se enseñarán enseñanzas fundamentadas en textos clásicos y la experiencia personal del facilitador (primer módulo) y se centrará durante el segundo módulo en la propia meditación. Se facilitarán lecturas y propuestas de prácticas diarias para seguir entre sesiones.

Gran parte de la energía que emplea el ser humano es destinada a la búsqueda de la felicidad, de la libertad, de convertirse en un ser completo. Cuando comenzamos a despertar a la consciencia, frecuentemente esa energía se dirige hacia el exterior y se emplea “haciendo” … “Voy a hacer este curso, esta práctica, esta formación, este viaje, voy a conocer este maestro…”

La realidad es que hay poco que hacer, tan sólo descubrir lo que ya eres y descansar simplemente “siendo”. 

Descubrir el no hacer y simplemente ser, radica en que algo tan sencillo como soltar; paradójicamente, algo tan simple como soltar nos resulta sumamente complicado dada la identificación que experimentamos continuamente con el contenido de nuestra mente y nuestros procesos mentales.

 

¿A quién se dirige el curso?

Curso destinado a practicantes que deseen consolidar y profundizar en su práctica meditativa, tanto a nivel personal como a nivel profesional (instructores de meditación y/o mindfulness).
Dónde: c/ Dolors Montserdà, 31, 08017 Barcelona
Plazas limitadas, se asignarán en riguroso orden de inscripción

 

Sobre las sesiones

Estructuradas en dos partes, se iniciarán con la impartición de enseñanzas fundamentadas en textos clásicos y la experiencia personal del facilitador. La segunda parte se centrará en la propia meditación. Se facilitarán lecturas y propuestas de prácticas diarias para seguir entre sesiones.

Módulo 1: Reposando en la atención
Primer pago: 200€, hasta 4 de octubre de 2019 o completar plazas
Calendario de sesiones*:
2019: 16, 30 de octubre; 13 y 27 de noviembre; 11 de diciembre
2020: 8 y 22 de enero; 5 de febrero. 

Módulo 2: Aprendiendo soltar
Importe: 200€, hasta 7 de febrero de 2020
Calendario de sesiones*:
2020: 19 de febrero; 4 y 18 de marzo; 1, 15 y 29 de abril; 13 y 27 de mayo.

 

¿Quién imparte este curso?

José Luis Molinuevo
Dharmapadipa

 

 

 

Doctor en medicina, especialista en neurología, José Luis se inició en la práctica de la meditación samatha- vipassana bajo la guía de Dhiravamsa hace más de 20 años; tras compartir numerosos retiros de silencio y haberle asistido como instructor y traductor, escribieron conjuntamente una guía para la práctica meditativa, titulada “Un atajo a la iluminación”.

Desde 2014 comparte su actividad como investigador científico con la transmisión de la enseñanza de la meditación dirigiendo retiros, facilitando el programa “Cultivating Emotional Balance” y como docente en distintos programas de formación de instructores de mindfulness de reconocido prestigio..

¿Tienes preguntas? Contáctanos por whatsapp pulsando AQUÍ

 

Reservar plaza para el curso «La esencia de la meditación»

Rellena el formulario de abajo y recibirás instrucciones para formalizar la reserva de tu plaza. Las plazas se asignan en orden de recepción.

    Tu nombre y apellidos

    Tu correo electrónico

    Tu teléfono de contacto

    Tu dirección

    Tu código postal

    Tu ciudad

    Tu país

    ¿Cómo es tu práctica meditativa en la actualidad?

    Alguna pregunta o comentario adicional (opcional)

    He leido y acepto la política de privacidad de Sloyu Mindfulness

    ¡Marca la casilla de la politica de privacidad para ENVIAR tus datos!

    La finalidad de la recogida de los datos personales que te solicitamos en este formulario es para gestionar tu petición de información o participación en nuestros cursos o talleres. En cualquier momento puedes acceder, rectificar o suprimir tus datos. Más información: política de privacidad

    Asociados / certificados en:
           

    La esencia de la meditación

     

    Información curso PDF

    Descargar folleto informativo
     

    Fechas y horario

    Miércoles 19:00-21:00h

    Módulo 1:
    – 16/30 de octubre 2019
    – 13/27 de noviembre 2019
    – 11 de diciembre 2019
    – 8/22 de enero 2020
    – 5 de febrero 2020

    Módulo 2:
    – 19 de febrero 2020
    – 4/18 de marzo 2020
    – 1/15/29 de abril 2020
    – 13/27 de mayo 2020

     

     

    Lugar

    C/Dolors Montserdà, 31, 08017 Barcelona

     

    Importe

    200€, cada módulo

     

    Incluye

    • 16 sesiones de 2h00m
    • documentación
    • grupo reducido: max 24 personas

     

    Si te suscribes a nuestro boletín te damos, como regalo, acceso a dos guías gratuitas descargables sobre el mindfulness

    Guia 10 claves educar con mindfulness

     

    Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

    Mindfulness en familias
    5x jueves, junio y julio 2021
    Poesía, un puente a la conciencia
    Sábado 5, 12, 19 y 26 junio 2021
    TDAH y mindfulness
    Sábado 2 y 9 de oct 2021
    Mindfulness en Educación Infantil
    Sábado 16, 23 y 30 oct 2021
    MBCT Terapia cognitiva
    8x miércoles, oct-dic de 2021
    MBSR Reducción Estrés
    8x jueves, oct-dic de 2021
    El poder de los cuentos, 6ta ed.
    Sábado, 6 y 13 nov de 2021
    Mindfulness en Educación Primaria
    4x miércoles, enero y febrero 2022
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual
    Contacta con: [email protected]
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
    Formaciones a medida
    Información: [email protected]

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial, otoño de 2021

    Diferentes ciudades en España

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Plazas máximo 20 personas
    Certificado de participación
    Incluye día de silencio
    Sesión informativa gratuita
    Pago en plazos

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Consciencia corporal
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: [email protected]
    Whatsapp: +34-650474906

     

    Si te suscribes a nuestro boletín te damos, como regalo, acceso a dos guías gratuitas descargables sobre el mindfulness

    Guia 10 consejos practicar mindfulness en tu dia a dia