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Aquí encontrarás contenidos relacionados con mindfulness, aparecen según la fecha de publicación (último artículo primero). Puedes elegir los artículos también a través del menú temático aquí abajo.

Que fácíl es limpiar la copa por fuera

Que fácíl es limpiar la copa por fuera

Lo que cuesta es el trabajo de mirar hacia dentro - en tu interior - y observar lo que hay allí. Para hacerlo hay que ser valiente porque no descubrirás solamente belleza y paz, sino seguramente también te encontrarás con tu parte oscura, la sombra. Es difícil aceptar...

Todos estais contra mi, videos sobre TDAH

¿Qué es TDAH? TDAH es un trastorno del neurodesarrollo muy frecuente en la infancia y la adolescencia. Es habitual que puedan manifestar problemas en la regulación de la motivación, desregulación emocional, mala gestión del tiempo, pobre inhibición de respuesta,...

La gente que me gusta, poema de Mario Benedetti

La gente que me gusta, poema de Mario Benedetti

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad...

La felicidad está aquí ahora mismo

Marina Muñoz entrevista a Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg. "No hace falta buscar la felicidad lejos en cosas externas porque la felicidad ya está aquí justo al lado tuyo. Está presente en muchos momentos especiales que ocurren durante tu día a día. El problema es...

Aprendiendo a vivir una vida más plena, MBCT

Aprendiendo a vivir una vida más plena, MBCT

Relacionarme de otro modo con la vida ¿Te has preguntado alguna vez por qué ante un desafío unas personas reaccionan pasando a la acción y otras se quedan paralizadas? ¿Por qué algunas tienden a hacer planes continuamente y otras a revisar o recordar situaciones...

Aprender a ser feliz… ¡es posible!

Marina Muñoz, del centro de psicología y logopedia «Munay» en Vitoria, entrevista a Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg. "No hace falta buscar la felicidad lejos en cosas externas porque la felicidad ya está aquí justo al lado tuyo. El encuentro con la felicidad se...

Todos estais contra mi, videos sobre TDAH

Gritar

Katy García Nonell (neuropsicóloga infantil) y Elisenda Pallàs (instructora de mindfulness) hablan en el video sobre cómo el mindfulness puede ayudar en el TDAH. Acceso video

Participa en la formacion online «TDAH y mindfulness» el sábado 26 de marzo de 2022.

Asociados / certificados en:
        

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Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

Mindfulness y la Indagación
Sábado 29 Ene y 5 Feb de 2022
Mindfulness Educación Primaria
Ene-Feb22, 4x miércoles
TDAH y mindfulness
Sábado 26 de marzo 2022
MBCT Terapia cognitiva
Online, pide información
MBSR Reducción Estrés
Online, pide información
El poder de los cuentos
Online, pide información
Educar en la Felicidad
Online, pide información
Mindfulness Educación Infantil
Online, pide información
Mindfulness en Familias
Online, pide información
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Formaciones mindfulness
Presencial

Educar en la Felicidad
Diferentes ciudades en España
El poder de los cuentos
Diferentes ciudades en España
MBCT Terapia Cognitiva
Barcelona, pide información
MBSR Reducción Estrés
Barcelona, pide información
Mindfulness para niños
Grupos y individual Barcelona
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Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Certificado de participación

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
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Whatsapp: +34-650474906