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Aquí encontrarás contenidos relacionados con mindfulness, aparecen según la fecha de publicación (último artículo primero). Puedes elegir los artículos también a través del menú temático aquí abajo.
La gente que me gusta, poema de Mario Benedetti
Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad...
La felicidad está aquí ahora mismo
Marina Muñoz entrevista a Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg. "No hace falta buscar la felicidad lejos en cosas externas porque la felicidad ya está aquí justo al lado tuyo. Está presente en muchos momentos especiales que ocurren durante tu día a día. El problema es...
Aprendiendo a vivir una vida más plena, MBCT
Relacionarme de otro modo con la vida ¿Te has preguntado alguna vez por qué ante un desafío unas personas reaccionan pasando a la acción y otras se quedan paralizadas? ¿Por qué algunas tienden a hacer planes continuamente y otras a revisar o recordar situaciones...
Aprender a ser feliz… ¡es posible!
Marina Muñoz, del centro de psicología y logopedia «Munay» en Vitoria, entrevista a Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg. "No hace falta buscar la felicidad lejos en cosas externas porque la felicidad ya está aquí justo al lado tuyo. El encuentro con la felicidad se...
Mindfulness en la etapa infantil
Una de las preguntas que nos hacen regularmente es desde qué edad se puede enseñar mindfulness a los niños. ¿Se puede trabajar mindfulness también en la etapa infantil con niños de entre 1 y 5 años? La respuesta es SÍ... se puede empezar a entrenar a los niños a estar...
TDAH, la dificultad de mantener la atención
Katy García Nonell, neuropsicóloga infantil, explica en el video algunas de las características más destacadas de TDAH. Por ejemplo, la dificultad de mantener la atención durante un periodo de tiempo largo. Si tienes TDAH muchas veces te puedes concentrarte en lo que...
¿Cómo saber si mi hijo o alumno tiene TDAH?
Katy García Nonell, neuropsicóloga infantil, explica en el video cómo se puede reconocer TDAH. Acceso: video en Youtube
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