¿Cómo interfiere el TDAH en la vida de los que lo experimentan? ¿Qué beneficios aporta de la práctica de mindfulness en la sintomatología TDAH? TDAH y Mindfulness, formación online sábado 20 de noviembre. Video en Youtube: ¿Cómo reconocer TDAH?

 

Libros mindfulness para niños de Eline Snel

Tu guía práctica de serenidad (Tranquilos y atentos como una rana) 

 

Más de un millón de niños de todo el mundo ya han aprendido a concentrarse gracias al método de la rana. Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás.

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.

El libro contiene un CD con 5 meditaciones guiadas. Hay una versión en catalán  (Tranquils i atents com una granota. La teva guia pràctica de serenitad).

¿Quieres hojear el libro y ver qué contenidos tiene? Video Youtube / Video Youtube català

 

Tranquilos y atentos como una rana

 

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?

La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Incluye un CD con 11 meditaciones guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color. Hay versiones en catalán  (Tranquils i atents com una granota) y en vasco (Erne eta barre, igelaren pare).

Reseña Tranquilos y atentos como una rana en Sloyu Mindfulness

 

Respirad

 

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.

Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.

Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.

Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD (Mp3) con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en la web de Kairós. Hay una versión en catalán: Respireu.

Reseña Respirad en Sloyu Mindfulness

 

Formaciones para niños, jovenes y educadores

Sloyu cuenta con dos profesores formados y certificados en el método Eline Snel y en otros protócolos de mindfulness para niños y adolescentes.. Impartimos cursos y talleres de mindfulness para niños y adolescentes en los alrededores de Barcelona.

¿Cómo saber si mi hijo o alumno tiene TDAH?

Gritar

Katy García Nonell, neuropsicóloga infantil, explica en el video cómo se puede reconocer TDAH. Acceso: video en Youtube

Participa en la formacion online «TDAH y mindfulness» el sábado 20 de noviembre de 2021. Destinatarios: madres y padres, docentes, psicólogos, educadores y profesionales de la salud infantil.

Asociados / certificados en:
        

Si te suscribes a nuestro boletín mensual te damos, como regalo, acceso a dos guías gratuitas descargables sobre el mindfulness

 

Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

TDAH y mindfulness
Sábado 20 de nov 2021
Mindfulness y la Indagación
Sábado 29 Ene y 5 Feb de 2022
Mindfulness Educación Primaria
Ene-Feb22, 4x miércoles
MBCT Terapia cognitiva
Online, pide información
MBSR Reducción Estrés
Online, pide información
El poder de los cuentos
Online, pide información
Mindfulness Educación Infantil
Online, pide información
Mindfulness en Familias
Online, pide información
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Formaciones mindfulness
Presencial

Educar en la Felicidad
Diferentes ciudades en España
MBCT Barcelona
Pide información
MBSR Barcelona
Pide información
Mindfulness para niños
Grupos y individual Barcelona
Contacta con: [email protected]
Formaciones a medida
Información: [email protected]

 

Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Certificado de participación

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
Email: [email protected]
Whatsapp: +34-650474906