Mindfulness en Educación Primaria (MEP), una formación online en directo de 8h para educadores de niños de 6-12 años. Dos sesiones de cuatro horas: 10 y 17 de abril de 2021. MÁS INFORMACIÓN

 

Meditações em Áudio: Senta-te Quietinho Como Uma Rã

11 meditações para crianças do livro Senta-te Quietinho Como Uma Rã

00:00 – Meditação 01 – Senta-te Quietinho Como Uma Rã
10:48 – Meditação 02 – A Pequena Rã
16:20 – Meditação 03 – A Atenção Começa com A Respiração
26:47 – Meditação 04 – O Teste do Esparguete
33:41 – Meditação 05 – O Botão de Pausa
37:42 – Meditação 06 – Primeiros Socorros para Sentimentos Desagradáveis
44:30 – Meditação 07 – Um Lugar Seguro
50:03 – Meditação 08 – A Fábrica das Preocupações
56:09 – Meditação 09 – Um Pequeno Incentivo
59:40 – Meditação 10 – A Câmara Secreta do Coração
1:04:01- Meditação 11 – Dorme Bem

Livro “Senta-te Quietinho como uma Rã

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Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

Mindfulness en Familias
Oct-Nov21, 5x miércoles
Mindfulness Educación Infantil
23 y 24 oct21, fin de semana
El poder de los cuentos
13 y 14 nov21, fin de semana
TDAH y mindfulness
Sábado 20 de nov 2021
MBCT Terapia cognitiva
Oct-Dic21, miércoles 26 horas
MBSR Reducción Estrés
Oct-dic21, jueves 26 horas
Mindfulness Educación Primaria
Ene-Feb22, 4x miércoles
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Formaciones mindfulness
Presencial

Educar en la Felicidad
6 y 7 Nov21, Vitoria-Gazteiz
MBCT Terapia cognitiva
Oct-Dic21, Barcelona
Mindfulness para niños
Grupos y individual Barcelona
Contacta con: [email protected]
Formaciones a medida
Información: [email protected]

 

Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Certificado de participación

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
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