Profundizar en mindfulness, online presencial

10 sesiones de 2 horas, precio 200

20 de enero – 24 de marzo de 2021

El foco principal de esta formación será reforzar la propia práctica y integrarla en tu día a día. Mediante la práctica de ejercicios de meditación y la indagación en grupo sobre la experiencia, miramos como podemos introducir cambios que facilitan la propia práctica. Se explorarán los diferentes aspectos relacionados con la meditación (beneficios, actitud, distracciones, obstáculos, consciencia corporal…) y como relacionarnos con ellos. La frecuencia de los encuentros es de una vez a la semana durante dos horas.

 

El programa y sus objetivos

  • Profundizar en las técnicas de mindfulness y descubrir prácticas nuevas
  • Consolidar la propia práctica de mindfulness (ejercicios formales)
  • Integrar el mindfulness en tu vida cotidiana (ejercicios informales)
  • Aplicar las bases de mindfulness en el día a día
  • Formar un grupo de práctica que facilita el proceso de evolución
  • Acompañamiento para cada participante en su proceso de aprendizaje

 

Modalidad online presencial

El programa se imparte online de modo presencial en castellano. Lo imparte un instructor en vivo como en un aula real. Hay contacto de persona a persona mediante videoconferencia (usamos la plataforma ZOOM). Acceso desde cualquier ciudad o país.

Requisitos previos para participar en la formación:

  • Haber participado en un programa de 8 semanas de mindfulness
  • PC que está equipado con altavoz, micrófono y cámara de video
  • Conexión de Internet de alta velocidad

 

Información práctica formación

Los destinatarios del curso son las personas que quieren reforzar su práctica diaria o retomar la práctica después de un periodo con menos práctica. Trabajamos con grupos reducidos. El precio es de 200€. El curso se imparte en 10 sesiones de 2 horas: el 20 y 27 de enero, el 3, 10, 17 y 24 de febrero, y el 3, 10, 17 y 24 de marzo de 2021. Horario: el miércoles de 11:30-13:30h (GMT-5: Colombia y México) 13:30-15:30h (GMT-3: Argentina y Chile), 18:30-20:30h (CEST: España).

¿Tienes preguntas? Escríbenos a [email protected] o darte de alta en el formulario abajo en esta página web. También puedes descargar el folleto informativo aquí.

¿Quién imparte este curso?

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg están certificados en varios protocolos de mindfulness para adultos y para niños y adolescentes; durante 5 años han sido formadores de instructores de mindfulness para niños, supervisores y miembros del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching, una organización especializada en la formación de educadores.

Reservar tu plaza para esta formación

Rellena los campos del formulario de abajo y nos pondremos en contacto contigo próximamente para informarte sobre los siguientes pasos para formalizar tu participación.

    Tu nombre y apellidos

    Tu correo electrónico

    Tu teléfono de contacto

    Tu país

    Tu ciudad

    ¿Has participado en un programa de 8 semanas de mindfulness?
    SiNo

    ¿En qué programa de mindfulness participaste y cuándo?

    ¿Cuál es tu profesión?

    Alguna pregunta o comentario adicional (opcional)

    He leido y acepto la política de privacidad de Sloyu Mindfulness

    ¡Marca la casilla de la politica de privacidad para ENVIAR tus datos!

    La finalidad de la recogida de los datos personales que te solicitamos en este formulario es para gestionar tu petición de información o participación en nuestros cursos o talleres. En cualquier momento puedes acceder, rectificar o suprimir tus datos. Más información: política de privacidad

    Asociados / certificados en:
            

    Curso «Profundizar en mindfulness»

     

    Información curso PDF

    Descargar folleto informativo

     

    Fechas y horario

    Curso de 10 sesiones de 2 horas
    Enero: 20 y 27 de 2021
    Febrero: 3, 10, 17 y 24
    Marzo: 3, 10, 17 y 24

    Horario: miércoles
    11:30-13:30h (GMT-5: CO Y MX)
    13:30-15:30h (GMT-3: AR y CL)
    18:30-20:30h (CEST: España)

     

    Importe

    200€

     

    Si te suscribes a nuestro boletín mensual te damos, como regalo, acceso a dos guías gratuitas descargables sobre el mindfulness

     

    Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

    Mindfulness y la Indagación
    Sábado 29 Ene y 5 Feb de 2022
    Mindfulness Educación Primaria
    Ene-Feb22, 4x miércoles
    TDAH y mindfulness
    Sábado 26 de marzo 2022
    MBCT Terapia cognitiva
    Online, pide información
    MBSR Reducción Estrés
    Online, pide información
    El poder de los cuentos
    Online, pide información
    Educar en la Felicidad
    Online, pide información
    Mindfulness Educación Infantil
    Online, pide información
    Mindfulness en Familias
    Online, pide información
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial

    Educar en la Felicidad
    Diferentes ciudades en España
    El poder de los cuentos
    Diferentes ciudades en España
    MBCT Terapia Cognitiva
    Barcelona, pide información
    MBSR Reducción Estrés
    Barcelona, pide información
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual Barcelona
    Contacta con: [email protected]
    Formaciones a medida
    Información: [email protected]

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Certificado de participación

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: [email protected]
    Whatsapp: +34-650474906