
Het is een boek en het is een spel.
Het is yoga en het is mindfulness.
Het is voor kinderen en het is voor volwassenen.
Het is voor gezinnen en het is voor professionele opvoeders.
Het is voor beginners en het is voor gevorderden.
Het is om stil te zijn en het is om te praten.
Het gaat over serieuze dingen, maar is leuk om te doen.
Het is om je te bewegen en het is om je te ontspannen.
Het is om jezelf beter te leren kennen en om relaties met anderen op te bouwen.