Los problemas son ilusiones mentales
Si dejamos de dar importancia a lo que fue en nuestra vida y a lo que vendrá más adelante… desaparecerían todos nuestros problemas inmediatamente. Vivir en el momento presente tiene grandes ventajas y una de ellas es que no existen los problemas. ...
Silencio… de Jorge Drexler
Si el ruido es la apariencia grande de las cosas que no tienen gran importancia, seguramente en el silencio resida aquello valioso que, por íntimo y cotidiano, vemos pequeño y fácil de atender. No es de extrañar que desde esta percepción nos encontremos dedicando...
Nada es demasiado pequeño de Mary Oliver
La vida es lo que pasa mientras hacemos otras cosas, mientras vivimos en mundos imaginarios. No prestamos atención a lo que hay ahora mismo aquí, porque en realidad no estamos aquí. En nuestra ausencia pasa de todo. Hay un nuevo amanecer, canta un pájaro delante de...
La percepción de William Blake
Nuestra percepción nos engaña continuamente. Vemos cosas que no son lo que parecen… percibimos peligros que no son reales (solamente existen en nuestra mente). Vivimos encerrados en nuestra propia burbuja sin querer abrirnos a lo que hay afuera… sin estar en...
El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños, jóvenes y adultos.
Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.
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