Ser amable = ser feliz
La felicidad no llega a través de una actitud egocéntrica enfocada en lo exterior, en lo material… Hay cada vez más pruebas científicas que confirman que la felicidad hay que buscarlo en realidad en lo interior y en la unión que existe con los demás. Así la vida...
10 claves para educar con mindfulness
Vivimos en una sociedad acelerada en que muchas personas siempre van de prisa. Hay mucha presión, muchos impulsos, un exceso de información y dejamos que las nuevas tecnologías invaden nuestras vidas. ¿Qué puedo hacer – como educador – para que mi familia...
La energia de la compasión, video de Thich Nhat Hanh
Una charla sobre el poder y los efectos de la práctica de la atención plena y la compasión de Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más conocidos y respetados del mundo, poeta, activista por la paz y los derechos humanos. «La práctica nos ayuda a tocar las...
El Circo de la Mariposa, los límites solamente están en tus creencias
Will, nacido sin piernas ni brazos, subsiste en una feria ambulante mostrando un cuerpo “al que Dios dio la espalda”. El Circo de la Mariposa se cruza en su camino y aprende una lección: los límites solamente están en tus creencias. «Esta película nos conecta con la...
El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños, jóvenes y adultos.
Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.
Puedes comprar el libro en las librerías de toda España y en internet. Más información en www.juegodelahora.com