Cómo practicar mindfulness con mis hijos

Cómo practicar mindfulness con mis hijos

“Mindfulness en Familias”, formación online de 10 horas dirigida a madres, padres y otros familiares de niños de todas las edades: experimentar mindfulness en ti mismo, aprender a cuidarte y a ser amable en situaciones difíciles en la familia, regular tus...