Ataque de algo dulce, cortometraje
Al final de la segunda clase del programa de MBSR, que trata sobre la percepción, suelo contar la historia «Mis galletitas» de Jorge Bucay. Es una historia muy divertida que nos muestra claramente como nos podemos equivocar a veces terriblemente juzgando personas y...
El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños, jóvenes y adultos.
Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.
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