5 ejercicios divertidos mindfulness para niños
El entrenamiento de la atención o mindfulness para niños es cada vez más popular en los colegios y en las familias. En este artículo hablaremos de los beneficios del entrenamiento de la atención y explicamos cinco ejercicios de mindfulness para niños. ¿Cuáles son los...
No somos nuestros pensamientos
¿Qué quiere decir cuando se dice?… no somos nuestros pensamientos, no somos nuestros emociones… ¿Qué quereis decir exactamente con esto? Respondemos a esta pregunta que nos hizo uno de los participantes en la videoconferencia sobre los pensamientos. ...
6 beneficios Mindfulness para Niños, infografía
Vivimos en una sociedad en que hay mucha presión, muchos impulsos, un exceso de información y en el que las nuevas tecnologías invaden nuestras vidas. Con todo este panorama nuestros hijos necesitan más que nunca herramientas para regular sus emociones, para reconocer...
Mindfulness en el aula, ser el ejemplo
«Mindfulness en educación infantil (MEI)», formación introductoria para educadores, docentes, instructores de mindfulness/yoga y psicólogos que desean introducir mindfulness en sus clases o en su práctica con niños de edades entre 1-6 años… Mindfulness en...
El juego del ahora, un juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños, jóvenes y adultos.
Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la terapia.
Puedes comprar el libro en las librerías de toda España y en internet. Más información en www.juegodelahora.com