5 ejercicios divertidos mindfulness para niños

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El entrenamiento de la atención o mindfulness para niños es cada vez más popular en los colegios y en las familias. En este artículo hablaremos de los beneficios del entrenamiento de la atención y explicamos cinco ejercicios de mindfulness para niños. ¿Cuáles son los...
Mindfulness en el ciclo infantil

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Tekman Education entrevista a los directores de Sloyu, empresa especializada en formación de mindfulness para adultos y niños, y colaboradores del proyecto Inspira de Tekman para la Etapa Infantil. Inspira incluye cuatro ámbitos de práctica de mindfulness: la...
Mindfulness y resiliencia

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¿Qué pasa que algunas personas se sobrepongan a situaciones difíciles en su vida diaria, mientras que otras se dan por vencidas ante el más mínimo problema? ¿Cómo es posible que mi vecina logra compaginar su trabajo exigente con la educación de su tres pequeños hijos...