Fernando Torrijos | Sloyu.com

Mindfulness para reducir el estrés de Bob Stahl y Elisha Goldstein

por Joost Scharrenberg | May 18, 2017 | Blog

Mindfulness para reducir el estrés de Bob Stahl y Elisha Goldstein es un libro sumamente práctico y una guía excelente para acompañarte cuando haces el programa de 8 semanas de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR). Incluye la teoría, ejemplos de tablas de...

Entrevista a Fernando Torrijos, una vida dedicada al mindfulness

por Elisenda Pallàs | Feb 5, 2017 | Blog

Fernando Torrijos lleva una vida dedicado al mindfulness; gracias a la poesía se integró en el equipo de Kabat-Zinn y extendió la experiencia del Center for Mindfulness en los barrios pobres de Worcester. Además de sus grandes conocimientos, la curiosidad, didáctica y...

La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION

EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años.
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