Los niños y la atención a la respiración

Los niños y la atención a la respiración

«Mindfulness en educación infantil», formación introductoria para educadores, docentes, instructores de mindfulness/yoga y psicólogos que desean introducir mindfulness en sus clases o en su práctica con niños de edades entre 1-6 años.   La atención en la...
Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Vuelta al cole… ¿vuelta al estrés?

Para muchas madres y padres septiembre es el momento dulce en el que nuestros hijos vuelven otra vez al cole o al instituto. Así habrá más estructura en la vida diaria. También para la mayoría de los niños y jóvenes es un placer volver otra vez al cole y volver a...
¿Por qué mindfulness en el aula?

¿Por qué mindfulness en el aula?

El mindfulness para niños responde a una necesidad grande de niños, maestros y padres de relajarse mental y físicamente en los tiempos agitados en que vivimos. Mindfulness o el entrenamiento de atención enseña a los niños a ‘sentarse en silencio como una...