Ser libre, poema de Dogen

Ser libre, poema de Dogen

«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.   Los que meditamos sabemos que NO somos nuestros pensamientos. Al tomar algo de distancia...
Quiero ser libre

Quiero ser libre

¿Qué quiere decir «ser libre» en el Mindfulness? Uno es verdaderamente libre cuando se acepta tal como es confiando en sí mismo y en la vida, cuando se desapega de las cosas, las personas y las circunstancias, cuando vive cada momento con apertura… sin juzgar....