por Joost Scharrenberg | Ene 19, 2017 | Blog
Sorprende el método usado por Christophe André para inspirarnos a practicar la meditación y el mindfulness. Nos adentra en la materia a través de cuadros de pintores famosos. Cada cuadro nos trae una lección y nos la transmite de una manera poética y eficaz. El libro... 
por Joost Scharrenberg | Ene 15, 2017 | Blog
Me ha sorprendido muy positivamente este guía práctica sobre la meditación y el mindfulness. Después de explicar qué es la meditación y qué NO es la meditación, el autor nos habla de la práctica, qué hacer con el cuerpo y la mente mientras meditas, como organizarse,...
