por Joost Scharrenberg | Oct 30, 2020 | Blog
¿Qué quiere decir cuando se dice?… no somos nuestros pensamientos, no somos nuestros emociones… ¿Qué quereis decir exactamente con esto? Respondemos a esta pregunta que nos hizo uno de los participantes en la videoconferencia sobre los pensamientos. ...
por Joost Scharrenberg | Jul 28, 2020 | Blog
Ha sido un año escolar extraño. Estamos viviendo una situación muy difícil que nos ha obligado a todos a «cambiar el chip» y vivir en la incertidumbre, también en este verano atípico en que muchos comenzarán unas vacaciones bien distintas a las habituales. Ahora que...
por Joost Scharrenberg | Abr 8, 2020 | Blog
«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness. La felicidad no es algo que hay que buscar, en contra de lo que piensa la mayoría de la...
por Joost Scharrenberg | Mar 30, 2020 | Blog
La meditación es una técnica que te enseña mirar hacia dentro. Luego a través de tu interior puedes desarrollar una consciencia y mirada más amplia. Esta nueva consciencia puedes usar en las actividades cotidianas, como por ejemplo en el comer. Al centrarte...
por Joost Scharrenberg | Mar 16, 2020 | Blog
Ofreceremos durante el “retiro obligatorio” en casa por el Corona virus, dos veces por semanas encuentros de mindfulness online gratuitos sobre temas relacionadas con la convivencia en casa en este momento difícil: soltar las preocupaciones, regular las emociones,...