por Joost Scharrenberg | Ene 4, 2016 | Blog
«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica. El conocido empresario y cofundador de Apple, Steve Jobs, dijo en uno de sus... 
por Joost Scharrenberg | Dic 31, 2015 | Blog
Vivimos en una sociedad donde cualquier contratiempo, desajuste o obstáculo en nuestra comodidad se convierte en un problema insuperable. Culpamos a los demás de nuestra repentina incomodidad (los que gobiernan, el jefe, los amigos, la familia, los médicos, etc) y... 
por Joost Scharrenberg | Feb 10, 2015 | Blog
El curso de 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés (calendario próximos cursos de MBSR en Barcelona), creado por Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts, puede ayudarte a tomar distancia de los acontecimientos externos y evitar así una reacción... 
por Joost Scharrenberg | Ene 15, 2015 | Blog
Los cursos que siguen el método desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la facultad de medicina de la universidad de Massachusets, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), muchas veces se llaman cursos de «mindfulness y reducción de estrés». Pero en realidad es mucho más...
