por Joost Scharrenberg | Sep 3, 2016 | Blog
Uno de las siete actitudes básicas que Jon Kabat-Zinn menciona como los principales soportes de la práctica del Mindfulness, es cultivar la paciencia y vivir cada momento. Vivimos en una sociedad cada vez más impaciente que impone una gran velocidad. Queremos... 
por Joost Scharrenberg | Abr 29, 2016 | Blog
Conferencia y taller de meditación de Jon Kabat-Zinn en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid del 26 de abril 2016. Con traducción al castellano. Youtube, duración: 01:40h. «La invitación es a descansar en la experiencia de la... 
por Joost Scharrenberg | Dic 3, 2015 | Blog
Llega a su final este año 2015… un año lleno de altos y bajos. No siempre ha sido fácil mantenernos en calma ni mantenernos centrados… ¿Quizás se han presentado en nuestro camino obstáculos tan grandes que nos fue difícil aceptarlos? Proyectar...
