Los niños y la atención a la respiración

Los niños y la atención a la respiración

por | Ene 16, 2021 | Blog

“Mindfulness en educación infantil”, formación introductoria para educadores, docentes, instructores de mindfulness/yoga y psicólogos que desean introducir mindfulness en sus clases o en su práctica con niños de edades entre 1-6 años.   La atención en...
¿Quieres ser feliz? Sé agradecido…

¿Quieres ser feliz? Sé agradecido…

por | Dic 26, 2017 | Blog

Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran justo lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar....
Silencio… de Jorge Drexler

Silencio… de Jorge Drexler

por | Nov 22, 2017 | Blog

Si el ruido es la apariencia grande de las cosas que no tienen gran importancia, seguramente en el silencio resida aquello valioso que, por íntimo y cotidiano, vemos pequeño y fácil de atender. No es de extrañar que desde esta percepción nos encontremos dedicando...