Videoconferencias y sesiones orientativas de mindfulness

Organizamos regularmente videoconferencias temáticas y sesiones informativas sobre formaciones y actividades de mindfulness. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones, el cuerpo y la amabilidad. Explicamos como uno se puede entrenar para estar más presente en su propia vida y responder en vez de reaccionar ante las situaciones.

Puedes participar en ellas desde cualquier ciudad o país. Puedes inscribirte y reservar tu plaza gratuitamente en el formulario de abajo.

Mindfulness y Reducción de Estrés (MBSR online)

Lunes 3 de mayo de 2021 de 19:00-20:30h hora de España (revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is): sesión orientativa gratuita sobre la formación Mindfulness y Reducción de Estrés (MBSR), modalidad ONLINE. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)

Martes 4 de mayo de 2021 de 19:00-20:30h, hora de España (revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is): sesión orientativa gratuita sobre la formación Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), modalidad ONLINE. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones y el cuerpo. Faciltamos información práctica sobre esta formación. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Algunas de nuestras videoconferencias en Youtube

¿Cómo funcionan los pensamientos?… ¿qué puedo hacer para calmar la mente?
Soltar las preocupaciones, todos tenemos un botón de la pausa
El poder de los cuentos, usar los cuentos para transmitir valores y temas profundos
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad, los cebras no tienen úlceras
Encontrar la felicidad, el cuento de los tres albañiles
Juegos de mindfulness para compartir con tus hijos, ¿Cómo prepararte tú? Ejemplos de juegos

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    Guia 10 claves educar con mindfulness

     

    Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

    Juego y mindfulness
    Sábado 8, 15, 22 y 29 mayo 2021
    Mindfulness en familias
    5x jueves, junio y julio 2021
    Poesía, un puente a la conciencia
    Sábado 5, 12, 19 y 26 junio 2021
    MBSR Reducción Estrés
    8x lunes, mayo y junio 2021
    MBCT Terapia cognitiva
    8x martes, mayo y junio 2021
    TDAH y mindfulness
    Sábado 2 y 9 de oct 2021
    Mindfulness en Educación Infantil
    Sábado 16, 23 y 30 oct 2021
    El poder de los cuentos, 6ta ed.
    Sábado, 6 y 13 nov de 2021
    Mindfulness en Educación Primaria
    4x miércoles, enero y febrero 2022
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual
    Contacta con: [email protected]
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
    Formaciones a medida
    Información: [email protected]

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial, otoño de 2021

    Diferentes ciudades en España

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Plazas máximo 20 personas
    Certificado de participación
    Incluye día de silencio
    Sesión informativa gratuita
    Pago en plazos

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Consciencia corporal
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: [email protected]
    Whatsapp: +34-650474906

     

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