Videoconferencias y sesiones orientativas de mindfulness

Organizamos regularmente videoconferencias temáticas y sesiones informativas sobre formaciones y actividades de mindfulness. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones, el cuerpo y la amabilidad. Explicamos como uno se puede entrenar para estar más presente en su propia vida y responder en vez de reaccionar ante las situaciones.

Puedes participar en ellas desde cualquier ciudad o país. Puedes inscribirte y reservar tu plaza gratuitamente en el formulario de abajo.

Mindfulness y Reducción de Estrés (MBSR online)

Jueves 30 de septiembre de 2021 de 19:00-20:30h hora de España (revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is): sesión orientativa gratuita sobre la formación Mindfulness y Reducción de Estrés (MBSR), modalidad ONLINE. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)

Miércoles 6 de octubre de 2021 de 18:30-20:30h, hora de España (revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is): sesión orientativa gratuita sobre la formación Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), modalidad ONLINE. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones y el cuerpo. Faciltamos información práctica sobre esta formación. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Algunas de nuestras videoconferencias en Youtube

¿Cómo funcionan los pensamientos?… ¿qué puedo hacer para calmar la mente?
Soltar las preocupaciones, todos tenemos un botón de la pausa
El poder de los cuentos, usar los cuentos para transmitir valores y temas profundos
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad, los cebras no tienen úlceras
Encontrar la felicidad, el cuento de los tres albañiles
Juegos de mindfulness para compartir con tus hijos, ¿Cómo prepararte tú? Ejemplos de juegos

Acceso a la entrevista ¿Por qué es importante realizar actividades de mindfulness en el aula? y al webinar para docentes sobre mindfulness: “Los beneficios de incluir mindfulness y yoga en el aula” de Tekman Education. Sloyu colabora en el proyecto Inspira para la Etapa Infantil.

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    Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

    Mindfulness en Familias
    Oct-Nov21, 5x miércoles
    Mindfulness Educación Infantil
    23 y 24 oct21, fin de semana
    El poder de los cuentos
    13 y 14 nov21, fin de semana
    TDAH y mindfulness
    Sábado 20 de nov 2021
    MBCT Terapia cognitiva
    Oct-Dic21, miércoles 26 horas
    MBSR Reducción Estrés
    Oct-dic21, jueves 26 horas
    Mindfulness Educación Primaria
    Ene-Feb22, 4x miércoles
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial

    Educar en la Felicidad
    6 y 7 Nov21, Vitoria-Gazteiz
    MBCT Terapia cognitiva
    Oct-Dic21, Barcelona
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual Barcelona
    Contacta con: [email protected]
    Formaciones a medida
    Información: [email protected]

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Certificado de participación

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: [email protected]
    Whatsapp: +34-650474906