EL JUEGO DEL AHORA, neurociencia y el aprendizaje a través del juego. Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. PARA NIÑOS DE 9 A 99 AÑOS
Libros mindfulness y atención plena
Libros de Mindfulness recomendados por Sloyu
Una selección de libros sobre la atención plena y el Mindfulness. Existen miles de libros sobre el Mindfulness y cada día se publican nuevas referencias. Publicamos aquí reseñas sobre los libros que más nos han gustado.
Mindfulness, referencias
MBCT, libro de referencia escrito por Zindel Segal, Mark Williams y John Teasdale
Sánate tú mismo, libro de Saki Santorelli sobre la aplicación del mindfulness en la medicina
Mindfulness para reducir el estrés, guía programa MBSR de Bob Stahl y Elisha Goldstein
Vivir con plenitud las crisis, la meditación y la vida cotidiana Jon Kabatt-Zinn
¿Por qué las cebras no tienen úlcera?, guía sobre el estrés de Robert Sapolsky
Mindfulness para principiantes, ¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo empezar? de Jon Kabat-Zinn
Comer atentos, saber cuándo y cuánto comer, conocer tus hábitos alimentarios de Jan Chozen Bays
Meditar día a día, Mindfulness a través de cuadros de pintores famosos de Christophe André
El libro del Mindfulness, un libro práctico con un lenguaje simple de Bhante Henepola Gunaratana
Un cerezo en el balcón, practicar el Zen en la ciudad de Laia Montserrat
Estás aquí, la magia del momento presente, como y para qué meditar de Thich Nhat Hanh
Con rumbo propio, el programa de 8 semanas de MBSR de Andrés Martín Asuero
Breve tratado de la vida interior, reflexión sobre el equilibrio y la felicidad de Fréderic Lenoir
Mindfulness en la Educación
El juego del ahora, un libro-juego de yoga y mindfulness para la familia, el aula y la terapia
Juegos Mindfulness, libro de Susan Kaiser Greenland que incluye 60 actividades
El cerebro del niño de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Mindfulness para niños, libro de Paloma Sainz
Un lugar tranquilo, programa de 8 semanas para niños de Amy Saltzman
Mindfulness para enseñar y aprender, libro de Deborah Schoeberlein
Ser padres conscientes, libro sobre la educación de Daniel J. Siegel y Mary Hartzell
Padres conscientes, hijos felices, guía Mindful Parenting de Jon y Myla Kabat-Zinn
El Niño Atento, libro con ejercicios y juegos de Mindfulness de Susan Kaiser Greenland
Plantando Semillas, la práctica del mindfulness con niños, libro de Thich Nhat Hanh
El despertar de la ranita, mindfulness para niños de 18 meses – 4 años de Eline Snel
Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes de Eline Snel
Tranquilos y atentos como una rana, meditaciones para niños de 5 a 12 años de Eline Snel
Mindfulness en las Empresas y Organizaciones
Mindfulness en el liderazgo, Janice Marturano escribe sobre el Mindfulness aplicado a la empresa
Busca en tu Interior, libro sobre la inteligencia emocional y el Mindfulness de Chade-Meng Tan
Mindfulness, cuentos, metáforas y frases
Las palabras que curan, citas que nos conectan con nuestra esencia de Alex Rovira
Cuentos Sufis: la filosofía de lo simple, historias cortas de Omar Kurdi y Pedro Palao Pons
Aplícate el cuento, más de cien cuentos de varias tradiciones de Jaume Soler y M. Mercè Conangla
El buscador de la verdad, cuentos sufres que nos hacen reflexionar sobre la vida de Idries Shah
La sabiduría de los cuentos, cuentos zen, sufíes, orientales de Alejandro Jodorowsky
EL JUEGO DEL AHORA, neurociencia y el aprendizaje a través del juego. Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. PARA NIÑOS DE 9 A 99 AÑOS
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