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Libros mindfulness

Libros de Mindfulness recomendados por Sloyu

Una selección de libros sobre la atención plena y el Mindfulness. Existen miles de libros sobre el Mindfulness y cada día se publican nuevas referencias. Publicamos aquí reseñas sobre los libros que más nos han gustado.

libros

Mindfulness, referencias

MBCT, libro de referencia escrito por Zindel Segal, Mark Williams y John Teasdale
Sánate tú mismo, libro de Saki Santorelli sobre la aplicación del mindfulness en la medicina
Mindfulness para reducir el estrés, guía programa MBSR de Bob Stahl y Elisha Goldstein
Vivir con plenitud las crisis, la meditación y la vida cotidiana Jon Kabatt-Zinn
¿Por qué las cebras no tienen úlcera?, guía sobre el estrés de Robert Sapolsky
Mindfulness para principiantes, ¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo empezar? de Jon Kabat-Zinn
Comer atentos, saber cuándo y cuánto comer, conocer tus hábitos alimentarios de Jan Chozen Bays
Meditar día a día, Mindfulness a través de cuadros de pintores famosos de Christophe André
El libro del Mindfulness, un libro práctico con un lenguaje simple de Bhante Henepola Gunaratana
Un cerezo en el balcón, practicar el Zen en la ciudad de Laia Montserrat
Estás aquí, la magia del momento presente, como y para qué meditar de Thich Nhat Hanh
Con rumbo propio, el programa de 8 semanas de MBSR de Andrés Martín Asuero
Breve tratado de la vida interior, reflexión sobre el equilibrio y la felicidad de Fréderic Lenoir

Mindfulness en la Educación

Juegos Mindfulness, libro de Susan Kaiser Greenland que incluye 60 actividades
El cerebro del niño de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Ser padres conscientes, libro sobre la educación de Daniel J. Siegel y Mary Hartzell
Padres conscientes, hijos felices, guía Mindful Parenting de Jon y Myla Kabat-Zinn
El Niño Atento, libro con ejercicios y juegos de Mindfulness de Susan Kaiser Greenland
Plantando Semillas, la práctica del mindfulness con niños, libro de Thich Nhat Hanh
Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes de Eline Snel
Tranquilos y atentos como una rana, meditaciones para niños de 5 a 12 años de Eline Snel

Mindfulness en las Empresas y Organizaciones

Mindfulness en el liderazgo, Janice Marturano escribe sobre el Mindfulness aplicado a la empresa
Busca en tu Interior, libro sobre la inteligencia emocional y el Mindfulness de Chade-Meng Tan
Indagación Apreciativa, sobre cómo promover el cambio de Miriam Subirana y David Cooperrider

Mindfulness, cuentos, metáforas y frases

Las palabras que curan, citas que nos conectan con nuestra esencia de Alex Rovira
Cuentos Sufis: la filosofía de lo simple, historias cortas de Omar Kurdi y Pedro Palao Pons
Aplícate el cuento, más de cien cuentos de varias tradiciones de Jaume Soler y M. Mercè Conangla
El buscador de la verdad, cuentos sufres que nos hacen reflexionar sobre la vida de Idries Shah
La sabiduría de los cuentos, cuentos zen, sufíes, orientales de Alejandro Jodorowsky

Mindfulness, libros relacionados

Encuentro con la sombra, en la oscuridad de la sombra esta nuestra plenitud de varios autores
El buen amor en la pareja, solamente tú tienes el poder de hacerte feliz o infeliz de Joan Barriga
El hombre en busca de sentido, que sentido tiene la vida cuando nada tiene sentido de Viktor Frankl
La enfermedad como camino, el cuerpo grita lo que la boca calla de Thorwald Dethlefsen
Diez secretos para el éxito y la paz interior de Wayne Dyer

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Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

Mindfulness en educación infantil
Miércoles 10, 17 y 24 mar 2021
Mindfulness en educación primaria
Sábados, 10 y 17 abr 2021
Juego y mindfulness
Sábado 8, 15, 22 y 29 mayo 2021
Mindfulness en familias
5x Jueves 3 junio – 1 julio 2021
Poesía, un puente a la conciencia
Sábado 5, 12, 19 y 26 junio 2021
MBSR Reducción Estrés
Lunes 10 may-28 jun 2021
MBCT Terapia cognitiva
Martes 11 may-29 jun 2021
TDA/H y mindfulness
Sábado 2 y 9 de oct 2021
El poder de los cuentos, 6ta ed.
Sábado, 6 y 13 nov de 2021
Mindfulness para niños
Grupos y individual
Contacta con: [email protected]
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
Formaciones a medida
Información: [email protected]

 

Formaciones mindfulness
Presencial, otoño de 2021

Diferentes ciudades en España

 

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Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
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Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
Email: [email protected]
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