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Audios y meditaciones guiadas de mindfulness

Meditaciones de Mindfulness recomendados por Sloyu

Ofrecemos una selección de contenidos sobre la meditación: audios de meditaciones guiadas, ejercicios y meditaciones para niños, guías con videos, artículos de profundización.

Mientras hay un meditador, no hay meditación, charla de Jiddu Krishnamurti
5 ejercicios divertidos de mindfulness para niños
3 meditaciones guiadas de mindfulness, audios de una duración entre 10 y 21 minutos
8 excusas para no meditar
Meditación de la mosca, corto sobre los obstáculos o dificultades de la meditación
Escuchar el silencio, guía sobre la meditacion en retiros de silencio
¿Podemos dejar de pensar?, artículo sobre la meditación
Atención a la respiración, guía con audio sobre esta meditación
Solo respira, testimonios de niños que están practicando la atención en la respiración

LIBRO: El juego del ahora. Un juego de yoga, mindfulness y autoconocimiento para la familia, el aula y la terapia.

Asociados / certificados en:


- "¿Qué día es?"
- "Es hoy"
- "Mi día favorito"



EL JUEGO DEL AHORA, un libro con 30 cartas de yoga y autoconocimiento para la familia y el aula.


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FORMACIONES

Academia El Juego del Ahora, yoga, atención e inteligencia emocional para niños y educadores #NEUROEDUCACION
El poder de los cuentos online 8a edición, sábado 28 oct y 4 nov 2023, curso para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga
Mindfulness y la Indagación online 3ra edición, curso para instructores de mindfulness, sábado 20 y 27 de enero 2024
MBCT Terapia Cognitiva online y presencial en Barcelona, programa oficial de la Universidad de Bangor y Cambridge, escríbenos para las próximas fechas
MBSR reducción estrés online, programa creado por Jon Kabat-Zinn, escríbenos para las próximas fechas
Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com

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