Los cuentos simbólicos pueden ser excelentes herramientas para los educadores, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga. Participa en la formación online el Poder de los Cuentos. Acceso: video en Youtube

 

Una selección de 50 poemas mindfulness

Poemas de mindfulness recomendados por Sloyu

Existen muchas poesías que están íntimamente relacionadas con el mindfulness. No es de extrañar porque tanto el mindfulness como la poesía nos suelen llevar a un viaje hacia dentro. Ambas forman un puente hacia nuestra consciencia.

Nos conectan con nuestra esencia, con nuestra sabiduría interna, con nuestros valores, con nuestra amabilidad con nosotros mismos y con los demás, con las cosas que importan realmente…

El poder de los cuentos, formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.

La gente que me gusta, poema de Mario Benedetti
Te presento a la felicidad por Joost Scharrenberg
Poema sobre la vida por Joost Scharrenberg
La instrucción esencial por Pema Chodron
Perdido, poema del poeta Estadounidense David Russel Wagoner
Suficientes, poema de David Whyte
Nada es demasiado pequeño, poema de Mary Oliver
Amar las preguntas, poema de Rainer Maria Rilke
El ojo que ves de Antonio Machado
La percepción, poema de William Blake, artista y poeta de Gran Bretaña
Ser libre, poema de monje budista, filósofo y poeta japonés Dogen
Respira, poema de Jeff Foster sobre la respiración.
Eres maravilloso, poema de Joost Scharrenberg… eres perfecto tal como eres
El amor después del amor, poema de Derek Walcott sobre amarse y aceptarse a uno mismo.
El día de verano de Mary Oliver
Somos uno, poema Joost Scharrenberg
Anoche cuando dormía, poema de Antonio Machado
Quiero, poema de Jorge Bucay sobre la comunicación
No corras. Ve despacio, poema de Juan Ramón Jiménez
Permitir, poema de Danna Faulds sobre el control y aprender a soltar y ser libre
Silencio, poema de Octavio Paz
Autobiografía en cinco actos, poema de Portia Nelson sobre cambiar hábitos
La casa de huéspedes, poema de Rumi sobre las emociones
Ecuanimidad, poema de Jack Cornfield
Resistencia, poema de Joost Scharrenberg
Cierra tus ojos y verás claramente, poema de Lao Tse
Poema de Rumi sobre la Comunicación
Honrar el cansancio, poema de Jeff Foster
Lo que creemos ver, poema de Joost Scharrenberg sobre la percepción
Noche mágica de luna llena, poema de Joost Scharrenberg
Felicidad, poema de Joost Scharrenberg
Tus hijos no son tus hijos, poema de Khalil Gibran
Escuchar de Leo Buscaglia
Permanece tranquilo en la prisa de Wendell Berry
Vida de José Hierro
No te aflijas de Hafiz, místico y poeta sufi (1325-1390)
Eres maravilloso de Joost Scharrenberg
Abrazar la existencia de Joost Scharrenberg
Tanto he vivido sin haber vivido de Fernando Pessoa
Conciencia de John Austin
A callarse de Pablo Neruda
Solo el verso se escribe de José Corredor-Matheos
Todo lo veo en actitud de espera de José Corredor-Matheos
Llamó a mi corazón, un claro día… de Antonio Machado
¿Estás perdido? … simplemente… detente de David Wagoner
Metamorfosis, poema Joost Scharrenberg
El viaje de Mary Oliver
Yo no soy yo de Juan Ramón Jiménez
Llámame por mis verdaderos nombres de Thich Nhat Hahn
Muere lentamente de Martha Madeiros

Quiero relacionarme de otro modo con la vida

Gritar

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Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
MBSR Reducción Estrés
Lunes 10 oct – 28 nov 2022
El poder de los cuentos
Sábado 29 oct y 5 nov 2022
Mindfulness y la Indagación
Sábado 21 y 28 de enero 2023

 

Formaciones mindfulness
Presencial Barcelona

MBCT Terapia Cognitiva
Martes 4 oct – 29 nov 2022
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Ser amable contigo mismo
Técnicas de meditación
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Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
Email: [email protected]
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